月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	7.0	ｊｏｇ
2/02 金	0.0
2/03 土	10.0	ｊｏｇ
2/04 日	0.0
2/05 月	11.6	浜山外周	51’50
2/06 火	0.0
2/07 水	13.0	浜山外周＋夕方ｊｏｇ	10.0　44’00
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	30.0	くにびきハーフ 夕方にｊｏｇ8.0	10ｋｍ44’04　ゴール1’30’20	去年の夏の故障から考えればいいかも・・。レースに慣れないといけんね。 夕方、子供に連れられ小学校まで行く。その後勢いで走った！！
2/12 月	0.0
2/13 火	15.0	医大周辺まで	1’07’57	疲れてますね〜
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0			兄貴の引越しで走れんだった。
2/16 金	0.0
2/17 土	10.0	ｊｏｇ		雨の中ゆっくりと
2/18 日	10.0			今日も雨だ〜！あしたは呑みだ〜！
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	17.0	医大まで 陸上教室	59’07	しんどかった。
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	6.0	jog
2/26 月	0.0
2/27 火	10.0	浜山外周	４１’０７
2/28 水	0.0
走行距離	139.6  km