なめさ
地域 : 島根
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります!
2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 4.0 | jog |
20'00 |
|
6/04 日 | 0.0 | |||
6/05 月 | 6.0 | jog |
30'00 |
|
6/06 火 | 7.0 | 30'00 |
||
6/07 水 | 0.0 | |||
6/08 木 | 5.0 | 30'00 |
ナイターに向けて。。。。。 |
|
6/09 金 | 6.0 | jog |
40'00 |
|
6/10 土 | 8.0 | 5000m |
18'15 |
大東ナイター5000m 突っ込み過ぎだけど、レベルが低いね。 |
6/11 日 | 0.0 | |||
6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 3.0 | |||
6/15 木 | 0.0 | |||
6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 0.0 | |||
6/18 日 | 7.0 | |||
6/19 月 | 4.0 | |||
6/20 火 | 0.0 | |||
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 3.0 | |||
6/23 金 | 5.0 | jog |
||
6/24 土 | 0.0 | |||
6/25 日 | 0.0 | |||
6/26 月 | 6.0 | |||
6/27 火 | 5.0 | |||
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 15.0 | jog |
6月も終わってしまった。来月こそ! |
|
走行距離 | 84.0 km |