月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	13.0	13km
9/02 火	8.0	2000n	6'06"
9/03 水	8.0	8km
9/04 木	0.0
9/05 金	8.0	8km
9/06 土	17.0	朝5km 夕3000m	3000m9'25"
9/07 日	10.0	10km
9/08 月	6.0	6km
9/09 火	8.0	8km
9/10 水	8.0	8km
9/11 木	0.0	ウォーキング
9/12 金	8.0	8km
9/13 土	13.0	朝3km 夕10km
9/14 日	15.0	15km
9/15 月	18.0	朝7km 夕11km
9/16 火	10.0	10k
9/17 水	6.0	6km
9/18 木	0.0	ウォーキング
9/19 金	7.0	7km
9/20 土	0.0
9/21 日	14.0	14km
9/22 月	8.0	8km
9/23 火	12.0	12km
9/24 水	6.0	6km
9/25 木	0.0	ウォーキング
9/26 金	13.0	13km
9/27 土	20.0	朝10km 夕10km
9/28 日	5.0	5km
9/29 月	10.0	10km
9/30 火	7.0	7km
走行距離	258.0  km