月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	16.0	朝8km 夕8km
5/02 金	0.0
5/03 土	8.0	8km
5/04 日	24.0	朝14km 夕10km
5/05 月	20.0	朝5km 夕15km
5/06 火	22.0	朝10km 夕12km
5/07 水	12.0	1000m*2	3'05" 2'53"
5/08 木	10.0	10km
5/09 金	0.0	暴風雨
5/10 土	10.0	10km
5/11 日	18.0	18km
5/12 月	10.0	10km
5/13 火	10.0	10km
5/14 水	10.0	1000m*2	3'00" 2'50"
5/15 木	8.0	8km
5/16 金	0.0
5/17 土	18.0	16km	16km avg4'00/km
5/18 日	24.0	クロカン24km
5/19 月	6.0	6km
5/20 火	8.0	8km
5/21 水	10.0	1000m*2 3000m	2'51" 2'53"
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	14.0	10km	10km4'00→3'20"
5/25 日	14.0	朝4km 夕10km
5/26 月	10.0	10km
5/27 火	6.0	6km
5/28 水	10.0	1000m*2	1000m 2'50" 2'55"
5/29 木	10.0	10km
5/30 金	0.0
5/31 土	16.0	12km	4'00→3'10"
走行距離	324.0  km