月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	10.0	10km	薄底不整地走
4/02 水	10.0	1000m	3'10"
4/03 木	0.0
4/04 金	8.0	8km
4/05 土	18.0	朝3000m 夕8km	3000m 9'02"
4/06 日	10.0	10km		桜の季節
4/07 月	8.0	8km	薄底不整地走
4/08 火	12.0		薄底不整地走
4/09 水	10.0	10km
4/10 木	8.0	8km
4/11 金	8.0	8km
4/12 土	10.0	1.4km*5	1.4km 3'15"→3'00"
4/13 日	16.0	16km
4/14 月	8.0	8km
4/15 火	0.0
4/16 水	20.0	朝8km 夕12km
4/17 木	8.0	8km
4/18 金	8.0	8km
4/19 土	10.0	10km
4/20 日	8.0	8km
4/21 月	10.0	10km
4/22 火	0.0
4/23 水	10.0	10km
4/24 木	10.0	10km
4/25 金	10.0	10km
4/26 土	12.0	朝6km 夕6km
4/27 日	0.0
4/28 月	20.0	朝10km 夕10km
4/29 火	16.0	朝10km 夕6km
4/30 水	10.0	10km
走行距離	288.0  km