月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	5.0	5km
3/02 日	10.0	10km
3/03 月	12.0	12km
3/04 火	0.0
3/05 水	11.0	1000m*3	3'20"20"03"
3/06 木	8.0	8km
3/07 金	10.0	10km
3/08 土	8.0	8km
3/09 日	10.0	10km
3/10 月	12.0	12km
3/11 火	10.0	10km
3/12 水	13.0	1000m*5	3'20"20"07"12"15"
3/13 木	10.0	10km
3/14 金	13.0	13km
3/15 土	0.0
3/16 日	23.0	朝5km 夕18km
3/17 月	6.0	6km
3/18 火	10.0	10km
3/19 水	15.0	1000m*8	3'20"
3/20 木	18.0	朝18km
3/21 金	0.0
3/22 土	16.0	朝6km 夕10km
3/23 日	13.0	朝5k 夕8km
3/24 月	10.0	10km	薄底不整地走
3/25 火	10.0	10km	薄底不整地走
3/26 水	10.0	1000m*2 R600m	2'47" 2'47"
3/27 木	0.0
3/28 金	10.0	10km
3/29 土	20.0	16km	avg3'42"/km
3/30 日	0.0
3/31 月	12.0	12km	薄底不整地走
走行距離	305.0  km