りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 40歳台
一言 : 
そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！          そうだったのか！！
2022／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 5.0   5km
2/02 水 10.0   5000m
 5000m 16'32"
2/03 木 0.0  
2/04 金 10.0   10km
2/05 土 10.0   10km
2/06 日 10.0   10km
2/07 月 8.0   8km
2/08 火 0.0   膝界隈が痛い?
2/09 水 6.0   6km
2/10 木 6.0   6km
2/11 金 10.0   10km
2/12 土 12.0   12km
2/13 日 10.0   10km
2/14 月 6.0   6km
2/15 火 6.0   6km
2/16 水 12.0   10km
 10km avg4'00"/km
2/17 木 0.0  
2/18 金 6.0   6km
2/19 土 8.0   8km
2/20 日 13.0   13km
2/21 月 6.0   6km
2/22 火 0.0  
2/23 水 22.0   朝12㎞
夕10km
2/24 木 12.0   12km
2/25 金 6.0   6km
2/26 土 6.0   6km
2/27 日 10.0   10km
2/28 月 6.0   6km
走行距離 216.0  km