月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	8.0	8km
2/02 土	12.0	12km
2/03 日	10.0	3.4km	10'42"
2/04 月	6.0	6km
2/05 火	0.0
2/06 水	10.0	1000m*5	3'10"3'08"3'07"3'04"3'08"
2/07 木	12.0	12km
2/08 金	5.0	5km
2/09 土	12.0	12km
2/10 日	10.0	10km
2/11 月	16.0	朝10km　午後6km
2/12 火	10.0	10km
2/13 水	10.0	1000m*4	3'10切りくらい
2/14 木	8.0	8km
2/15 金	0.0
2/16 土	12.0	12km
2/17 日	10.0	10km
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	10.0	1000m*3	3'08"3'04"3'04"
2/21 木	6.0	6km
2/22 金	10.0	3.34km	10'39"
2/23 土	15.0	10km	34'04"
2/24 日	13.0	13km
2/25 月	10.0	10km
2/26 火	0.0
2/27 水	8.0	3km	9'06"
2/28 木	10.0	10km
走行距離	233.0  km