りょーちん
地域 : 千葉
年齢 : 40歳台
一言 :
一言 :
そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！ そうだったのか！！
2018／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 10.0 | |||
| 3/04 日 | 10.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 10.0 | 1000m*4 |
3'05"3'06"3'06"2'57" |
|
| 3/08 木 | 6.0 | |||
| 3/09 金 | 6.0 | |||
| 3/10 土 | 10.0 | |||
| 3/11 日 | 16.0 | |||
| 3/12 月 | 10.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 10.0 | 1000*5 |
3'02"3'03"2'58"3'16"3'15" |
|
| 3/15 木 | 10.0 | |||
| 3/16 金 | 10.0 | |||
| 3/17 土 | 20.0 | |||
| 3/18 日 | 0.0 | |||
| 3/19 月 | 8.0 | |||
| 3/20 火 | 8.0 | |||
| 3/21 水 | 10.0 | 5km |
16'24" |
|
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 15.0 | 1000m |
2'47" |
|
| 3/24 土 | 8.0 | |||
| 3/25 日 | 16.0 | |||
| 3/26 月 | 12.0 | |||
| 3/27 火 | 10.0 | |||
| 3/28 水 | 10.0 | 1000m:3 |
2'55"2'52"3'10" |
|
| 3/29 木 | 8.0 | 8km |
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| 3/30 金 | 10.0 | |||
| 3/31 土 | 12.0 | 200m*3 |
||
| 走行距離 | 255.0 km | |||