りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 30歳台
一言 : 
そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 6.0   6km
9/02 火 8.0   8km
9/03 水 6.0   6km
9/04 木 0.0  
9/05 金 6.0   6km
9/06 土 8.0   8km
9/07 日 15.0   15km
9/08 月 0.0  
9/09 火 13.0   13km
200m 33"34"
9/10 水 6.0   6km
流し3本
9/11 木 0.0  
9/12 金 12.0   10km
39'40
ラスト1km 3'38"
9/13 土 10.0   10km
9/14 日 8.0   8km
9/15 月 16.6   16.6km
9/16 火 8.0   8km
last400m 61"00
9/17 水 6.0   6km
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 8.0   8km
9/21 日 16.6   16.6km
9/22 月 13.0   10km
38'18"
last1km 3'28"
9/23 火 16.6   16.6km
9/24 水 6.0   6km
9/25 木 10.0   10km
43'00
9/26 金 0.0  
9/27 土 6.0   6km
9/28 日 13.5   0.9km*15
クロカン
9/29 月 8.0   8km
9/30 火 5.0   5km
走行距離 231.3  km