月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	12.0	12km
4/05 土	0.0
4/06 日	10.0	10km
4/07 月	6.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	8.0	8km
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	6.0	6km
4/14 月	10.0	10km
4/15 火	12.0	12km
4/16 水	8.0	8km
4/17 木	6.0	6km
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	22.6	朝16.6km　　　　　　　　　　午後6km
4/21 月	6.0	6km
4/22 火	6.0	400m×5	76"76"74"76"73"
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	12.0	10km	38'50"
4/26 土	6.0	6km	芝生
4/27 日	16.6	16.6km
4/28 月	6.0	1000m×2	3'18" 3'15"
4/29 火	10.0	10km
4/30 水	0.0
走行距離	163.2  km