月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	6.0	6km
9/02 火	8.0	8km
9/03 水	6.0	6km
9/04 木	0.0
9/05 金	6.0	6km
9/06 土	8.0	8km
9/07 日	15.0	15km
9/08 月	0.0	雨
9/09 火	13.0	13km	200m 33"34"
9/10 水	6.0	6km	流し３本
9/11 木	0.0
9/12 金	12.0	10km	39'40	ラスト1km 3'38"
9/13 土	10.0	10km
9/14 日	8.0	8km
9/15 月	16.6	16.6km
9/16 火	8.0	8km	last400m 61"00
9/17 水	6.0	6km
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	8.0	8km
9/21 日	16.6	16.6km
9/22 月	13.0	10km	38'18"	last1km 3'28"
9/23 火	16.6	16.6km
9/24 水	6.0	6km
9/25 木	10.0	10km	43'00
9/26 金	0.0
9/27 土	6.0	6km
9/28 日	13.5	0.9km*15		クロカン
9/29 月	8.0	8km
9/30 火	5.0	5km
走行距離	231.3  km