月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	10km
5/02 金	0.0
5/03 土	12.0	12km
5/04 日	24.0	24km
5/05 月	8.0	8km
5/06 火	12.0	12km
5/07 水	6.0	6km
5/08 木	6.0	6km
5/09 金	0.0
5/10 土	12.0	12km
5/11 日	22.6	22.6km
5/12 月	6.0	6km
5/13 火	6.0	1000m×2	2'59" 3'04"
5/14 水	12.0	10km	38'02" ラスト1km 3'35"
5/15 木	0.0
5/16 金	12.0	10km	37'02"
5/17 土	0.0
5/18 日	23.2
5/19 月	0.0
5/20 火	6.0	6km
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	24.6	24.6km
5/26 月	16.6	16.6km
5/27 火	6.0	1000m×2	3'07" 3'05"
5/28 水	6.0	6km
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	6.0	6km
走行距離	237.0  km