りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 30歳台
一言 : 
そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 6.0   30minjog
4/04 木 14.0   70minjog
4/05 金 0.0  
4/06 土 14.0   70minjog
4/07 日 16.0   80minjog
4/08 月 6.0   30minjog
4/09 火 15.0   10000m
35'40"
4/10 水 6.0   30minjog
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 10.0   10kmjog
4/14 日 30.0   30kmjog
4/15 月 6.0   30minjog
4/16 火 15.0   10000mP走
35'02"
4/17 水 6.0   30minjog
4/18 木 16.0   80minjog
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 6.0   30minjog
4/22 月 16.0   80minjog
4/23 火 10.0   1000m×3
4/24 水 0.0  
4/25 木 14.0   70minjog
4/26 金 8.0   40minjog
4/27 土 10.0   50minjog
4/28 日 10.0   50minjog
4/29 月 18.0   8km
4/30 火 10.0   400m×12本
走行距離 262.0  km