りょーちん  
地域 : 千葉    年齢 : 30歳台
一言 : 
そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!          そうだったのか!!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0  
9/02 日 16.0   80minjog
9/03 月 8.0   40minjog
9/04 火 0.0  
9/05 水 8.0   40minjog
9/06 木 18.0   90minjog
9/07 金 0.0  
9/08 土 6.0   30minjog
9/09 日 8.0   40minjog
9/10 月 10.0   50minjog
9/11 火 12.0   10000mP走
37'50"
9/12 水 0.0  
9/13 木 8.0   40minjog
9/14 金 0.0  
9/15 土 6.0   30minjog
9/16 日 6.0   30minjog
9/17 月 16.0   朝 30minjog          午後10km
9/18 火 6.0   1000m
3'11
9/19 水 10.0   50minjog
9/20 木 0.0  
9/21 金 0.0  
9/22 土 15.0   15kmjpg
9/23 日 14.0   10km
33'22"
9/24 月 0.0  
9/25 火 6.0   30minjog
9/26 水 6.0   30minjog
9/27 木 0.0  
9/28 金 0.0  
9/29 土 10.0   10kmjog
9/30 日 12.0   60minjog
走行距離 201.0  km