月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	14.0	いつものコース
9/02 土	10.0	干拓地ラン
9/03 日	7.0	セプテンバー駅伝
9/04 月	10.0	いつものコース
9/05 火	14.0	いつものコース
9/06 水	14.0	水曜練習会
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	10.0	いつものコース、ゆっくり復帰
9/18 月	0.0
9/19 火	10.0	いつものコース
9/20 水	14.0	水曜練習会
9/21 木	10.0	いつものコース
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	16.0	練習会と行き帰り
9/25 月	10.0	いつものコース
9/26 火	10.0	いつものコース
9/27 水	14.0	水曜練習会
9/28 木	12.0	いつものコース
9/29 金	23.0	いつものコース、ジョグ
9/30 土	6.0	いつものコース
走行距離	204.0  km