月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	8.0	太陽が丘へ超スロージョグ
3/05 土	15.0	太陽が丘へスロージョグ
3/06 日	15.0	太陽が丘でクラブ練習
3/07 月	15.0	いつものコースでスロージョグ
3/08 火	18.0	太陽が丘でジョグ
3/09 水	13.0	太陽が丘でジョグ
3/10 木	0.0
3/11 金	12.0	太陽が丘でジョグ
3/12 土	24.0	八幡でキロ6ペース走。
3/13 日	14.0	太陽が丘でジョグ
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	15.0	太陽が丘でジョグ
3/17 木	18.0	太陽が丘でジョグ
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	7.0	朝ジョグ
3/21 月	15.0	太陽が丘でジョグ
3/22 火	0.0
3/23 水	13.0	太陽が丘へ
3/24 木	0.0
3/25 金	13.0	いつものコース
3/26 土	15.0	土曜練習会
3/27 日	27.0	クラブ練習 自宅から金閣寺
3/28 月	0.0
3/29 火	20.0	いつものコース
3/30 水	23.0	いつものコース
3/31 木	0.0
走行距離	300.0  km