月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	10.0	朝、いつものコース
4/03 木	0.0
4/04 金	10.0	朝、いつものコース
4/05 土	0.0
4/06 日	16.0	日曜練習会プラス
4/07 月	10.0	朝、いつものコース
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	10.0	朝、いつものコース
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	10.0	朝、いつものコース
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	24.0	土曜練習　プラス		ジョグペース。　速く走れないし、速く走る気持ちもない。この時期少しリラックスして走るのが気持ちいい。TGN氏は速くなっている、本当にサブスリーを目指せそう。　今はまだ負けん気が湧いてこない、相手にされてない、舐めるなよと言えるくらいの気持ちが出てくるのはまだ先のよう。
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	10.0	朝、いつものコース
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	100.0  km