月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	42.0	別大マラソン	3時間30分４秒	ついに念願の別大マラソンを走った。関門はぎりぎりで通過したが最後の４０kから必死で走ったが競技場内で惜しくも５秒おくれに。　完走したのでよかった。
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	15.0	いつもの宇治橋コース		別大後風邪をひいて、やっと走れるようになった。これから篠山に向けて練習だ〜！
2/09 日	25.0	日曜練習会、宇治川ハーフコース		みなさん宇治川ハーフ、京都マラソンを控え、いつもよりゆっくりだったのでなんとかついて行けた。応援にゆきパワーをもらい、篠山でベストを出したい。
2/10 月	0.0
2/11 火	25.0	宇治川で20K走
2/12 水	14.0	朝、少し長いコース。
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	25.0	宇治川で20k走
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0
2/18 火	14.0	宇治川朝少し長め
2/19 水	18.0	宇治川１０k走
2/20 木	18.0	宇治川10K走
2/21 金	0.0
2/22 土	25.0	宇治川20k
2/23 日	10.0	宇治川10K走
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0			今週はじめに風邪をひき篠山断念。風邪がなおらない、風邪ではないかも？　咳き、鼻水、熱はなし。
走行距離	231.0  km