月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	9.0	ＪＯＧ　１９０ｍ		3.5ポスト往復
3/02 日	35.0	ＪＯＧ　４５０ｍ		千頭⇔下泉
3/03 月	0.0
3/04 火	8.0	ＪＯＧ　１８５ｍ		３ポスト往復
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	11.0	JOG 220m		水場往復
3/08 土	10.0	JOG 50m		皇居２周
3/09 日	9.0	レース　650m	1:02	大山登山マラソン
3/10 月	0.0
3/11 火	11.0	JOG 220m		水場往復
3/12 水	0.0
3/13 木	11.0	JOG 220m		水場往復
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	42.0	レース　0m	3:49	荒川市民マラソン
3/17 月	0.0
3/18 火	20.0	JOG 0m		千本浜
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	15.0	JOG 465m		奥泉⇔せっそ
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	11.0	JOG 220m		水場
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	100.0	ﾚｰｽ　1970m	12:40	伊豆大島ウルトラランニング
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	292.0  km