月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	11.0	ＪＯＧ　２２０ｍ		水場往復
12/02 日	0.0
12/03 月	13.0	ＪＯＧ　２７５ｍ		３３．５ポスト往復
12/04 火	13.0	ＪＯＧ　２７５ｍ		３３．５ポスト往復
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	10.0	トレラン　９８０ｍ		沼津アルプス
12/09 日	0.0
12/10 月	0.0
12/11 火	11.0	ＪＯＧ　２２０ｍ		水場往復
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	11.0	ＪＯＧ　２２０ｍ		水場往復
12/16 日	0.0
12/17 月	14.0	ＪＯＧ　２９０ｍ		３４ポスト往復
12/18 火	14.0	ＪＯＧ　２９０ｍ		３４ポスト往復
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	14.0	ＪＯＧ　２９０ｍ		３４ポスト往復
12/22 土	23.0	トレラン　１１７０ｍ		湖尻周回
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	14.0	ＪＯＧ　２９０ｍ		３４ポスト往復
12/27 木	11.0	ＪＯＧ　２２０ｍ		水場往復
12/28 金	22.0	トレラン　１６６０ｍ		湖尻→湯本
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	18.0	ＪＯＧ　０ｍ		共和橋往復
走行距離	199.0  km