あしてびち  
地域 : 神奈川    年齢 : アラフォー
一言 : 
初参加の別大の完走目指して頑張ります!          初参加の別大の完走目指して頑張ります!          初参加の別大の完走目指して頑張ります!          初参加の別大の完走目指して頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 6.0   刺激走。
皇居周回をレースペースよりやや速く走りました。タイムは19分15秒。順調な仕上がりです。
2/04 木 6.0   調整JOG。
近所のコース。途中でまたパン屋さんに寄り道。カーボローディング。
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 12.0  km