和みや
地域 : 長野
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
<2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪
2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 0.0 | |||
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 5.6 | 03'02(9.9 km/h) 26'05(10.6 km/h) 02'44(11.0 km/h) |
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9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 7.1 | 19'23(10.2 km/h) 03'04(9.8 km/h) 26'55(7.4 km/h) |
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9/18 木 | 5.8 | 35'47(9.7 km/h) |
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9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 9.3 | 1:01'40(9.0 km/h) |
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9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 6.4 | 34'56(11.0 km/h) |
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9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 7.0 | 37'34(11.2 km/h) |
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9/28 日 | 10.0 | 58'15(10.3 km/h9 |
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9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.2 km |