和みや
地域 : 長野
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
<2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪
2008/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 土 | 0.0 | |||
3/02 日 | 17.5 | 1:29'03(11.1 km/h) |
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3/03 月 | 0.0 | |||
3/04 火 | 12.8 | 58'56(12.0 km/h) |
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3/05 水 | 0.0 | |||
3/06 木 | 3.4 | 11'32812.3 km/h9 |
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3/07 金 | 0.0 | 11.80km 1:00'53(11.6 km/h) |
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3/08 土 | 0.0 | |||
3/09 日 | 12.8 | 58'47 12.0 km/h |
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3/10 月 | 0.0 | |||
3/11 火 | 12.8 | 10'46(13.2 km/h) |
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3/12 水 | 0.0 | |||
3/13 木 | 8.1 | 37'00(11.5 km/h) |
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3/14 金 | 0.0 | |||
3/15 土 | 15.1 | 1:13'01(11.6 km/h) |
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3/16 日 | 0.0 | |||
3/17 月 | 0.0 | |||
3/18 火 | 0.0 | |||
3/19 水 | 0.0 | |||
3/20 木 | 8.1 | 34'17(12.4 km/h) |
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3/21 金 | 14.2 | 1:10'00(12.1 km/h |
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3/22 土 | 0.0 | |||
3/23 日 | 0.0 | |||
3/24 月 | 0.0 | |||
3/25 火 | 8.1 | 34'32(12.3 km/h) |
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3/26 水 | 0.0 | |||
3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 0.0 | |||
3/29 土 | 12.8 | 1:01'09(11.6 km/h) |
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3/30 日 | 0.0 | |||
3/31 月 | 13.1 | 30'00(11.8 km/h) 37'00(11.7 km/h) |
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走行距離 | 138.6 km |