和みや
地域 : 長野
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
<2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 0.0 | |||
1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 7.1 | 10'35(13.4 km/h) 28'40(9.9 km/h) |
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1/05 土 | 9.4 | 47'55(11.8 km/h) |
||
1/06 日 | 6.7 | 35'36(11.3 km/h) |
||
1/07 月 | 11.4 | 58'18(11.8 km/h) |
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1/08 火 | 9.1 | 46'57(11.6 km/h) |
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1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 11.4 | 1:00'11(11.4 km/h) |
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1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 0.0 | |||
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 11.4 | 1:00'39(11.3 km/h9 |
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1/16 水 | 6.7 | 34'34(11.7 km/h) |
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1/17 木 | 10.1 | 50'43(11.9 km/h) |
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1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 0.0 | |||
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 6.7 | 36'00(11.2 km/h) |
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1/22 火 | 11.4 | 58'07(11.8 km/h) |
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1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 6.0 | 30'00(12.1 km/h) |
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1/25 金 | 2.3 | 11'30(12.0 km/h) |
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1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 6.7 | 33'35(12.0 km/h9 |
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1/28 月 | 10.4 | 47'18(12.0 km/h) |
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1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 127.1 km |