和みや
地域 : 長野
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
<2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪ <2009.11.10>いつでも楽しみながら走りたい♪
2008/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 水 | 0.0 | |||
| 10/02 木 | 0.0 | |||
| 10/03 金 | 0.0 | |||
| 10/04 土 | 0.0 | |||
| 10/05 日 | 0.0 | |||
| 10/06 月 | 0.0 | |||
| 10/07 火 | 0.0 | |||
| 10/08 水 | 6.3 | 38'22(9.9 km/h) |
||
| 10/09 木 | 0.0 | |||
| 10/10 金 | 0.0 | |||
| 10/11 土 | 0.0 | |||
| 10/12 日 | 5.8 | 35'34(9.8 km/h) |
||
| 10/13 月 | 6.4 | 36'07(10.6 km/h) |
||
| 10/14 火 | 0.0 | |||
| 10/15 水 | 0.0 | |||
| 10/16 木 | 12.1 | 1:07'13(10.8 km/h) |
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| 10/17 金 | 0.0 | |||
| 10/18 土 | 0.0 | |||
| 10/19 日 | 0.0 | |||
| 10/20 月 | 10.4 | 1:02'55(9.9 km/h) |
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| 10/21 火 | 9.4 | 54'10(10.4 km/h) |
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| 10/22 水 | 0.0 | |||
| 10/23 木 | 0.0 | |||
| 10/24 金 | 0.0 | |||
| 10/25 土 | 0.0 | |||
| 10/26 日 | 21.1 | 1:53'03(11.2 km/h) |
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| 10/27 月 | 0.0 | |||
| 10/28 火 | 0.0 | |||
| 10/29 水 | 0.0 | |||
| 10/30 木 | 0.0 | |||
| 10/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 71.5 km | |||