なっとん
地域 : 北海道
年齢 : 50代後半
一言 :
一言 :
北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ! 北海道マラソンでサブ4達成するぞ!
2022/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 土 | 0.0 | |||
| 1/02 日 | 0.0 | |||
| 1/03 月 | 0.0 | |||
| 1/04 火 | 0.0 | |||
| 1/05 水 | 0.0 | |||
| 1/06 木 | 0.0 | |||
| 1/07 金 | 0.0 | |||
| 1/08 土 | 0.0 | |||
| 1/09 日 | 0.0 | |||
| 1/10 月 | 0.0 | |||
| 1/11 火 | 0.0 | |||
| 1/12 水 | 0.0 | |||
| 1/13 木 | 0.0 | |||
| 1/14 金 | 0.0 | |||
| 1/15 土 | 0.0 | |||
| 1/16 日 | 0.0 | |||
| 1/17 月 | 0.0 | |||
| 1/18 火 | 0.0 | |||
| 1/19 水 | 4.0 | ウォーキング |
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| 1/20 木 | 6.7 | ウォーキング |
道路状態は悪くなかった。1:18:00 9533歩 |
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| 1/21 金 | 1.9 | ウォーキング |
足元ツルツルで歩きにくかった。 3096歩 |
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| 1/22 土 | 7.4 | ウォーキング |
五稜郭公園4周。途中小走り。11273歩 |
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| 1/23 日 | 0.0 | |||
| 1/24 月 | 0.0 | |||
| 1/25 火 | 0.0 | |||
| 1/26 水 | 0.0 | |||
| 1/27 木 | 0.0 | |||
| 1/28 金 | 0.0 | |||
| 1/29 土 | 0.0 | |||
| 1/30 日 | 0.0 | |||
| 1/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 20.0 km | |||