ながぬー  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 23.0   逗子往復
朝6時から逗子渚橋往復。走った後は横浜で映画WoodJob。面白かった。
6/02 月 15.4   通勤ラン
帰宅ランは久しぶりの鎌倉山経由
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 7.0   朝ラン
サッカー見終わった後朝ラン
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0   早起きできず。いよいよ明日の朝サロマへ出発!
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 45.4  km