ながぬー  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします          体重を減らします
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0   お休み
沼津法務局で登記変更申請
5/02 木 0.0   お休み
平塚陸運局で車両名義変更
5/03 金 30.0   葉山LSD
3時間30分
ゆっくりと葉山の御用邸往復。午後は渋谷ekiatoのビールイベントでビール飲んだあと、新歌舞伎座で歌舞伎鑑賞。ぐっすり寝てしまった。
5/04 土 17.0   材木座往復
2時間
3時間くらい走る予定が呑み疲れで2時間走。走って帰ると奥さんの妹さんがきていて、そのまま飲み会。
5/05 日 0.0   釣り
久しぶりに沼津で釣り。でも風が強く早々に退散し、ぼーず。そのあとはベアードビアの沼津タップルームで美味しいビールをたっぷり堪能。
5/06 月 0.0   お休み
早朝に沼津から帰って犬の散歩。午後はスパイシー唐揚をあげて飲み。美味いけどちょっと色が濃くなってしまった。醤油はやめてみよう。
5/07 火 11.6   通勤ラン
10連休明け初日は通勤ラン。
5/08 水 15.4   通勤ラン
59分36秒(鎌倉山)
通勤ラン。帰りは超久しぶりの鎌倉山コース。
5/09 木 11.6   通勤ラン
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 30.0   平塚アリーナ往復
3時間30分
走った後はご近所さんとBBQ
5/13 月 0.0  
5/14 火 11.6   通勤ラン
5/15 水 0.0   藤沢ちょい呑みフェスティバル!
5/16 木 5.0   出勤ラン
出勤ランのみ。帰りは雨のためモノレール。
5/17 金 0.0   お休み
出張のためお休み。帰りに、オクトーバフェスト@日比谷公園でドイツビール!
5/18 土 20.0   酒抜きラン
二日酔いのため、ゆっくり避け抜きラン。午後はベルジャンビールウィークエンド@山下公園でベルギービール!ビールイベント連荘。
5/19 日 15.0   今日も酒抜きランラン
連日の二日酔い。走った後は東京ガスのお料理教室。「イル・リフージョ・ハヤマ」という店のシェフからイタリアンを教えてもらった。うまし!
5/20 月 0.0   月曜定休
5/21 火 11.6   通勤ラン
5/22 水 0.0   飲み会
5/23 木 11.6   通勤ラン
5/24 金 0.0   出張
5/25 土 0.0   さぼり
二日酔い 鎌倉
5/26 日 32.0   葉山往復LSD
5/27 月 0.0   お休み
5/28 火 11.5   通勤ラン
5/29 水 11.5   通勤ラン
5/30 木 10.3   通勤ラン
5/31 金 0.0   お休み
走行距離 255.7  km