月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	13.0	トレーニング	1時間13分	暫くぶりのランニング(4月初めに不幸があり)､まったく走っていませんでした｡
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	13.5	トレーニング(山登り)	1時間34分	1ヶ月振りの函館山登りです｡
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	5.2	マシンにて/トレーニング	34.６分	まだ､5km30分切れません｡久しぶりのランニングです。(汗)
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	6.4	マシンとトレーニング	42.5分	徐々に時間と距離を延ばしています｡また､函館山登り予定です｡
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	21.1	ハーフ練習会	2時間34分23	約1年ぶりの練習会｡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ不足のツケがで出てしまいました｡
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	59.2  km