月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	6.5	マシントレーニング	43.m44s	もう少し､走りたいのですが．．．．．｡
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	7.2	マシントレーニング	47m22s	60分は走りたかったです｡
6/10 金	0.0
6/11 土	6.2	マシンとトレーニング	41m26.25s	基礎トレーニング(B/C)後のランニング
6/12 日	13.1	ロード練習	80m09s	２週間振りのｱｽﾌｧﾙﾄでの練習｡
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	9.0	マシントレーニング	60m	久しぶりの60分トレーニング｡
6/18 土	0.0
6/19 日	10.1	ロード	100m5s	ロード練習｡
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	7.2	マシントレーニング	49m30s	麓歡攬呑五と体渇ﾂ攬呑五｡
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	21.1	函館マラソン	１２5m32s	ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ､完走｡右膝注意して少し抑え気味で完走しました｡もう5分は 縮められたと思う｡来年､2時間切りにチャレンジです｡
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	80.4  km