月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	5.0	XC
1/03 金	5.0	XC
1/04 土	10.0	古戦場
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	21.0	ハイテクハーフ	2’24	3年ぶりのレ-ス復帰戦。19キロで脚が止まったが、なんとか歩かず完走。第２のマラソン人生のスタートになれば！
1/13 月	5.0	XC
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	5.0	XC
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	10.0	今井	５５分
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	61.0  km