月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	2.0			風邪リハビリ。ノルディックウォーキング
5/04 水	4.0			ノルディックウォーキング。三登山逆さ霧
5/05 木	2.0			冠着山ハイキング
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	4.0			南長野1周
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	10.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	9.0			南長野3周
5/23 月	0.0
5/24 火	12.0			南長野経由今井
5/25 水	10.0		1時間	茶臼山恐竜公園ジュラ紀往復
5/26 木	4.0		1時間	南長野往復。ほぼ十年ぶりのスイム750ｍ
5/27 金	0.0
5/28 土	4.0			地附山ハイキング。コース上には、旧バードライン、スキー場跡、ロープーウェー頂上駅跡
5/29 日	16.0	5	1時間22分	塩嶺王城パークライン10マイル。一昨年に引き続き雨のレース。6時のアメダスを確認すると1ミリだったので,出場することにしたが。現地入りすると本降りで5〜８ミリだった。登りがきつかった。一昨年より１分遅れ。
5/30 月	0.0
5/31 火	9.0		55分	茶臼山恐竜公園往復
走行距離	86.0  km