月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	18.0	2	2時間６分	岩野橋。新赤坂橋を初めて渡った。長野マラソンの下見ランナー多し。今年は本番には出れなくて残念だけど、堤防の菜の花が咲き始め、春を告げていた。
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	8.0	2		南長野2.5周
4/12 日	20.0	2		五輪大橋渡河
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	4.0	1		土浦入り後、スタート地点見学ラン
4/19 日	43.0	5	４時間５２分	かすみがうらマラソン。快晴。気温２０℃。３０キロは何とかクリアしたが、３５キロから歩いてしまった。湖風が気持ちよかった。
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	10.0	1		光琳寺。しだれ桜は遅し。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	103.0  km