かなとこ
地域 : 長野
年齢 : 壮年の部
一言 :
一言 :
今年こそ! 今年こそ! 今年こそ! 今年こそ! 今年こそ! 今年こそ! 今年こそ! 今年こそ!
2006/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 0.0 | |||
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 5.0 | サニアパークでドリル |
園内に残雪あり、浅間の噴煙と白馬三山がよく見えた。 |
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5/04 木 | 48.0 | 湿原11周。ウエストランニングコ−スB4周 |
昨年より脚のダメージ大、ウエイトオーバーが原因か。キノコとフルーツを沢山食べよう。 |
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5/05 金 | 5.0 | ダボスの丘、AT走坂道インターバル |
ATペースでのインターバルは苦しくなくて、新鮮だった。感覚を研いてAT走のレベルアップを目指したい。 |
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5/06 土 | 4.0 | 南長野1周 |
スタジアム周りで坂道走? |
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5/07 日 | 8.0 | 茶臼山 |
跨線橋がなかなかナイスな坂であることに気づきました。 |
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5/08 月 | 0.0 | |||
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 0.0 | |||
5/12 金 | 0.0 | |||
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 0.0 | |||
5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 0.0 | |||
5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 0.0 | |||
5/19 金 | 0.0 | |||
5/20 土 | 0.0 | |||
5/21 日 | 16.0 | 軽井沢ロードレース |
天気快晴、新緑のまぶしい軽井沢を快走しました。と書きたいところでしたが、風邪の治りがけのため体調不調で鈍走になってしまいました。 |
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5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 0.0 | |||
5/25 木 | 0.0 | |||
5/26 金 | 0.0 | |||
5/27 土 | 0.0 | |||
5/28 日 | 2.0 | 長谷寺石段×10本 |
1時間 |
境内のツツジ見守るサーキット |
5/29 月 | 0.0 | |||
5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.0 km |