みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0  
7/02 日 0.0  
7/03 月 8.0   昼8キロ
0:38:33
7/04 火 7.0   昼7キロ
0:31:29
7/05 水 8.0   昼8キロ
0:33:03
7/06 木 8.0   昼8キロ
0:33:28
7/07 金 21.0   夜21キロ
1:34:58
7/08 土 14.0   夜14キロ
1:12:38
7/09 日 25.0   昼25キロ
2:02:20
7/10 月 8.0   昼8キロ
0:33:27
7/11 火 29.0   昼8キロ
夜21キロ
0:32:28
1:39:06
7/12 水 29.0   昼8キロ
夜21キロ
0:33:06
1:39:51
7/13 木 43.0   昼28キロ
夜15キロ
2:20:36
1:16:14
7/14 金 29.0   昼8キロ
夜21キロ
0:35:03
1:42:09
7/15 土 0.0  
7/16 日 0.0  
7/17 月 10.0   昼10キロ
0:48:48
7/18 火 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:33:54
0:49:35
7/19 水 8.0   昼8キロ
0:32:31
7/20 木 21.0   夜21キロ
1:43:31
7/21 金 31.0   夜31キロ
2:30:29
7/22 土 31.0   朝7キロ
夜24キロ
0:35:14
1:49:57
7/23 日 25.0   朝7キロ
昼18キロ
0:36:56
1:20:22
7/24 月 8.0   昼8キロ
0:34:04
7/25 火 6.0   昼6キロ
0:30:56
7/26 水 29.0   昼8キロ
夜21キロ
0:32:54
1:38:33
7/27 木 31.0   昼10キロ
夜21キロ
0:41:13
1:40:24
7/28 金 22.0   夜22キロ
1:52:29
7/29 土 21.0   昼21キロ
1:41:33
7/30 日 34.0   昼20キロ
夜14キロ
1:46:08
1:10:39
7/31 月 8.0   昼8キロ
0:33:47
走行距離 532.0  km