みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 23.0   昼7キロ
夜16キロ
0:32:01
1:17:29
12/02 金 10.0   夜10キロ
0:50:55
12/03 土 18.0   夜18キロ
1:26:54
12/04 日 13.0   夜13キロ
1:05:15
12/05 月 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:34:18
0:53:45
12/06 火 21.0   夜21キロ
1:40:02
12/07 水 26.0   夜26キロ
2:01:23
12/08 木 20.0   夜20キロ
1:32:14
12/09 金 20.0   夜20キロ
1:33:18
12/10 土 20.0   昼20キロ
1:32:21
12/11 日 25.0   夜25キロ
1:59:49
12/12 月 8.0   昼8キロ
0:34:37
12/13 火 8.0   昼8キロ
0:33:36
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 230.0  km