みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 21.0   夜21キロ
1:42:04
8/02 土 0.0  
8/03 日 0.0  
8/04 月 35.0   昼14キロ
夜21キロ
1:07:05
1:40:41
8/05 火 29.0   朝14キロ
夜15キロ
1:10:10
1:15:32
8/06 水 36.0   朝14キロ
夜22キロ
1:08:07
1:45:40
8/07 木 15.0   夜15キロ
1:15:14
8/08 金 0.0  
8/09 土 0.0  
8/10 日 0.0  
8/11 月 11.0   夜11キロ
0:55:29
8/12 火 0.0  
8/13 水 6.0   昼6キロ
0:28:35
8/14 木 0.0  
8/15 金 0.0  
8/16 土 0.0  
8/17 日 0.0  
8/18 月 22.0   昼8キロ
夜14キロ
0:38:19
1:09:01
8/19 火 22.0   昼8キロ
夜14キロ
0:37:06
1:08:15
8/20 水 8.0   夜8キロ
0:42:13
8/21 木 23.0   昼8キロ
夜15キロ
0:36:20
1:10:55
8/22 金 8.0   昼8キロ
0:37:09
8/23 土 0.0  
8/24 日 0.0  
8/25 月 0.0   体調不良。唇にヘルペスが…
8/26 火 0.0  
8/27 水 0.0  
8/28 木 0.0  
8/29 金 6.0   昼6キロ
0:29:27
8/30 土 0.0  
8/31 日 0.0  
走行距離 242.0  km