月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	6.0	昼6ｷﾛ	0:28:06
4/08 火	0.0
4/09 水	8.0	夜8ｷﾛ	0:41:32
4/10 木	8.0	夜8ｷﾛ	0:40:38
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	12.0	昼6ｷﾛ 夜6ｷﾛ	0:27:50 0:27:58
4/15 火	8.0	夜8ｷﾛ	0:39:08
4/16 水	8.0	夜8ｷﾛ	0:41:38
4/17 木	8.0	夜8ｷﾛ	0:39:02
4/18 金	8.0	夜8ｷﾛ	0:40:06
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	14.0	昼6ｷﾛ 夜8ｷﾛ	0:27:54 0:39:58
4/22 火	14.0	夜14ｷﾛ	1:07:55
4/23 水	8.0	昼8ｷﾛ	0:35:28	久しぶりの快走
4/24 木	8.0	昼8ｷﾛ	0:38:50
4/25 金	11.0	昼11ｷﾛ	0:53:28	風邪をひいたのか少し熱っぽい
4/26 土	0.0			やっばり完全に風邪をひいてしまった。少年野球の練習が精一杯。
4/27 日	0.0			今日も少年野球の練習だけでギブアップ。
4/28 月	14.0	夜14ｷﾛ	1:07:28
4/29 火	18.0	昼7ｷﾛ 夜11ｷﾛ	0:35:08 0:50:00
4/30 水	8.0	夜8ｷﾛ	0:41:39	筋肉痛が…
走行距離	161.0  km