月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	0.0
10/07 月	6.0	昼6ｷﾛ	0:29:51	久しぶりのランニングでした。
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	6.0	昼6ｷﾛ	0:28:32
10/12 土	0.0			少年野球の試合
10/13 日	0.0			少年野球の試合と練習
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	6.0	昼6ｷﾛ	0:29:22
10/22 火	6.0	昼6ｷﾛ	0:28:49
10/23 水	6.0	昼6ｷﾛ	0:26:47
10/24 木	6.0	昼6ｷﾛ	0:27:46
10/25 金	6.0	昼6ｷﾛ	0:26:32	古傷の左アキレス腱が痛む。
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	10.0	昼10ｷﾛ	0:52:49
走行距離	52.0  km