月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	14.0		歯科、ワクチン	3度目のワクチン接種。昨日接種券が来て調べたらかかりつけ医は２月末しか空いていない。ならばすぐ出来る所と探して今日の接種となった。これで少し気がラクかな？
2/02 水	0.0			お昼にかけて38.1度まで体温上がり一日中ソファで過ごす。夕方37.1度まで落ちてラクになった。
2/03 木	10.0			熱は下がったが腕がいたいので走れないかなあと思いながら出かけたら、あら、なんか気分よく走れました。
2/04 金	0.0		＠新丸ビル	Cと会食13時から、すごく久しぶりで話が弾む。誕生日前祝で手作りバラを頂いた凄く嬉しい。早めに東京へ行き丸ビル新丸ビルとショッピングを楽しむ、いい一日だった。
2/05 土	5.0	おゆみ野四季の道
2/06 日	17.0	手賀沼		手賀沼一周は17kしかないんだ〜、ハーフマラソンは田園地帯を結構走ったからなと腑に落ちる。すっかり道がきれいになっていた。風は冷たかったが気持ちよかった。満点の湯、どんなに頑張っても私は1時間だ。
2/07 月	5.0	千葉医療センター		膀胱も腎臓も特に悪いところは見当たらず、多尿に入るらしい。水分摂取などをアドバイスされて終わり。
2/08 火	0.0		手話サークル
2/09 水	38.0	山手線一周		明日雨雪予報なので前倒してバースデイラン。駅間が短いから気楽だし一人だから気ままに動けて面白かった。が、随分歩いたなあ。東京駅７時半発で8時間半所要。やっただけ気分よし。
2/10 木	0.0		誕生日	昨日のランで足腰痛い←情けないけどこれが現実。誕生日のメッセージ沢山頂いてとても嬉しい、励みになる。
2/11 金	0.0		雪掻き	5cm位積もったか。雪掻きに１時間10分走るより疲れるぞ。気温が高いし水分を含んでいる雪なので先月よりラクだったな。平野歩夢スゴイ！
2/12 土	10.0		筋トレ	横道はまだ雪があっていつもの道は行けず。今月お初の筋トレ、やっぱり習慣にしないとね。
2/13 日	13.0			お昼ごろから雨予報だったが9時過ぎからポツポツ、それでも濡れずに帰ってこれた。カーリングも面白い。
2/14 月	5.0			雪は積もらなかった！朝起きてそれが嬉しい。
2/15 火	0.0
2/16 水	7.0			走り出してもすぐに歩きが入る、、、どうしたものか。
2/17 木	0.0	山武市ウオーク		キノコちゃん企画、コミュニティスペースはいろんな人が出入りしていて楽しそうだった。こんなところをベースに出来るっていいな。
2/18 金	7.0		筋トレ	ヘンな片頭痛がある。
2/19 土	0.0			今週はうまく走れない。気持ちの問題なのかなあ。
2/20 日	19.0			雨だったしカーリングを見てからのラン、まるで歩いているようかもなランでも今日は気分よく走れた。カーリング面白かったなあ。
2/21 月	9.0		髪	刈り上げはイヤなんだよね、言っていることが伝わらない。風が物凄く冷たい一日、でも日差しは春だな。
2/22 火	0.0		手話サークル	OJTは楽しい。何で今までやらなかったんだろう。
2/23 水	0.0
2/24 木	10.0
2/25 金	5.0
2/26 土	25.0	津田沼ぐるっと		ホントは東京目指したんだけど、、津田沼で食事したら気分が萎えた（泣）幕張回って帰ってきた。
2/27 日	6.0	ちはら台		だいぶ暖かい一日、でも風は冷たかったかな。鉢植え３個新しくする。
2/28 月	0.0
走行距離	205.0  km