月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0			水泳
5/03 金	5.0			長崎へ
5/04 土	173.0	橘湾岸スーパーマラニック	28H10M	去年ほど暑くもなく寒くもなく走りやすい気候、最初から最後までMさんと並走は思いもかけなかったが結果楽しく走れた。9時半のスタートは景色を堪能するにはちょうどいいかも知れない。軍艦島をみる夕日は最高に綺麗だった。
5/05 日	0.0			そして満天の星空、海を真っ赤に染めて上る朝日、静かなじゃがいも畑・・大好きなところを又走れたという喜び。さすが宴会後は眠りに突入。
5/06 月	0.0			朝食前の宴会から・・長崎から帰る
5/07 火	0.0			実家。怪しげな人がいると妹は心配していたが。
5/08 水	0.0
5/09 木	10.0	Tさんの伴走		水泳
5/10 金	0.0			ちょっと血迷って引っ越そうかと考えた日。
5/11 土	0.0	バンバン		祝勝会、エイド。
5/12 日	10.0	アキレス練習会		伴走者が余れば走らないつもりが・・
5/13 月	0.0			実家。新盆祭壇の展示会、スゴイ人だった。
5/14 火	0.0			築地でお寿司、某マンション視察
5/15 水	0.0			やっぱりここが一番、愛着もあるしね。
5/16 木	10.0			お腹の張りがあったので昨日から食事を抜いている、よって伴走キャンセルさせてもらった。水泳、皆と食事はせず。
5/17 金	0.0			足の甲にポツッと出来た十円玉大の腫れ、何だろう。
5/18 土	0.0			船橋界隈のランニングコース視察 by car 普通の道の伴走は厳しいなあ。
5/19 日	0.0	アキレスふれあいマラソン		予報が好転してお天気に恵まれ今年も盛会に終わった。地元走友会の皆さんにもしっかりご挨拶出来たし今年は１００点満点だ。帰宅後足がひどいことになっていた。
5/20 月	0.0			昨夜は眠れず、ばい菌が入って足の甲が腫れくるぶしまできている。病院で点滴、帰宅後はソファで足を高くして横になる。
5/21 火	0.0			痛みが強い、今日も点滴後とにかく横になっている。
5/22 水	0.0			足の裏まで腫れて足がつけない。
5/23 木	0.0			連日ただただ横になるのみ。
5/24 金	0.0			こんなことになるとは・・反対の足全体が負担なのが感じられる。
5/25 土	0.0			６日連続点滴、大分腫れはひいてはきたが・・・。綺麗に咲いたカンパニュラをお墓に供えたくて実家へ。アクセルを踏むのも違和感。
5/26 日	0.0	アキレス練習会		びっこひきながら練習会、人は他人のことはそんなに気にしないのだと実感。早く良くなりたい！
5/27 月	0.0			ずっと
5/28 火	0.0			通院
5/29 水	0.0			点滴　-　一点シンのようなものが残ってドクター曰くぶり返すかも知れないと。
5/30 木	10.0	Yさん伴走	コンサート	やっぱりいきなり伴走はNGでした。ここでゴメンと誤った。ミニコンサート＠シンガポール大使館、その後アフタヌーンテイー。イギリスのそれとは大分違うものだ。その後ミッドタウンにて食事、パンプスで疲れた。
5/31 金	0.0		スタチャン	16時スタチャン会見、２日続いてのパンプスで疲労困憊。
走行距離	218.0  km