月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	15.0			最近　気持ちが走りに向かない
4/03 水	10.0
4/04 木	0.0
4/05 金	25.0			ラン仲間3人で走り出すも、おしゃべりに夢中になり30ｋの予定が25ｋで終わってしまいました。
4/06 土	0.0
4/07 日	6.0	ペ−ス7：00		さくらの花が咲いている間は毎週花見ラン。走り終わるとビ−ルが待っていて・・・
4/08 月	17.0	ペ−ス6:20		ラン友と昭和記念公園一周してきました。
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	73.0  km