otedama
地域 : 兵庫
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
<2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。
2014/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 月 | 0.0 | |||
12/02 火 | 0.0 | |||
12/03 水 | 0.0 | |||
12/04 木 | 0.0 | |||
12/05 金 | 0.0 | |||
12/06 土 | 0.0 | |||
12/07 日 | 0.0 | |||
12/08 月 | 0.0 | |||
12/09 火 | 0.0 | |||
12/10 水 | 0.0 | |||
12/11 木 | 0.0 | |||
12/12 金 | 0.0 | |||
12/13 土 | 0.0 | |||
12/14 日 | 42.2 | 奈良マラソン |
5:31:34 |
|
12/15 月 | 0.0 | |||
12/16 火 | 0.0 | |||
12/17 水 | 0.0 | |||
12/18 木 | 0.0 | |||
12/19 金 | 0.0 | |||
12/20 土 | 0.0 | |||
12/21 日 | 7.7 | 三宮〜板宿 |
55:34 |
帰宅ラン |
12/22 月 | 0.0 | |||
12/23 火 | 0.0 | |||
12/24 水 | 0.0 | |||
12/25 木 | 0.0 | |||
12/26 金 | 0.0 | |||
12/27 土 | 0.0 | |||
12/28 日 | 10.8 | 自宅〜太平の湯 |
1:16:09 |
温泉に入る |
12/29 月 | 3.4 | 白川 |
25:43 |
|
12/30 火 | 5.7 | しあわせの村 |
38:11 |
1.5周 |
12/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 69.8 km |