otedama  
地域 : 兵庫    年齢 : 60歳代
一言 : 
<2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 6.5   朝ラン
6/02 日 0.0  
6/03 月 0.0  
6/04 火 8.7   帰宅ラン
0:58:00
6/05 水 0.0  
6/06 木 9.4   帰宅ラン
1:04:00
6/07 金 0.0  
6/08 土 12.5   しあわせの村
1:30:00
6/09 日 0.0  
6/10 月 0.0  
6/11 火 8.0   帰宅ラン
0:59:00
県庁を周り、新長田経由なし
6/12 水 0.0  
6/13 木 8.4   帰宅ラン
0:57:00
湊川、新長田経由
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 8.0   白川・北須磨高校
0:57:00
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 11.4   白川・北須磨・文化
1:24:30
6/23 日 5.7   白川周辺
0:40:00
6/24 月 0.0  
6/25 火 8.2   帰宅ラン
0:57:00
6/26 水 3.0   フィットネス
6/27 木 0.0   神戸マラソン当選
6/28 金 0.0  
6/29 土 8.2   ホテルオークラ周辺
0:59:00
6/30 日 14.6   龍の湯〜塩屋
1:46:00
走行距離 112.6  km