otedama
地域 : 兵庫
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
<2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。 <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。
2013/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 土 | 6.5 | 朝ラン |
||
6/02 日 | 0.0 | |||
6/03 月 | 0.0 | |||
6/04 火 | 8.7 | 帰宅ラン |
0:58:00 |
|
6/05 水 | 0.0 | |||
6/06 木 | 9.4 | 帰宅ラン |
1:04:00 |
|
6/07 金 | 0.0 | |||
6/08 土 | 12.5 | しあわせの村 |
1:30:00 |
|
6/09 日 | 0.0 | |||
6/10 月 | 0.0 | |||
6/11 火 | 8.0 | 帰宅ラン |
0:59:00 |
県庁を周り、新長田経由なし |
6/12 水 | 0.0 | |||
6/13 木 | 8.4 | 帰宅ラン |
0:57:00 |
湊川、新長田経由 |
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 8.0 | 白川・北須磨高校 |
0:57:00 |
|
6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 0.0 | |||
6/20 木 | 0.0 | |||
6/21 金 | 0.0 | |||
6/22 土 | 11.4 | 白川・北須磨・文化 |
1:24:30 |
|
6/23 日 | 5.7 | 白川周辺 |
0:40:00 |
|
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 8.2 | 帰宅ラン |
0:57:00 |
|
6/26 水 | 3.0 | フィットネス |
||
6/27 木 | 0.0 | 神戸マラソン当選 |
||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 8.2 | ホテルオークラ周辺 |
0:59:00 |
|
6/30 日 | 14.6 | 龍の湯〜塩屋 |
1:46:00 |
|
走行距離 | 112.6 km |