otedama  
地域 : 兵庫    年齢 : 60歳代
一言 : 
<2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。          <2011.12.30>年をとってからランニング始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 7.8   職場〜板宿
1:07:30
8/02 木 7.0   職場〜板宿
8/03 金 0.0  
8/04 土 5.6   自宅周辺
0:43:32
8/05 日 5.6   自宅周辺
0:43:32
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 8.3   職場〜新長田
1:14:02
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 12.8   須磨〜三宮
1:42:54
8/12 日 5.6   自宅周辺
0:43:32
8/13 月 2.3   自宅周辺坂道
8/14 火 7.0   職場〜板宿
1:01:04
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 0.0  
8/19 日 0.0  
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 62.0  km