かつーん
地域 : 鹿児島
年齢 : 50歳台のおんじょ
一言 :
一言 :
ムリせずてげてげでいきます。 ムリせずてげてげでいきます。 ムリせずてげてげでいきます。 ムリせずてげてげでいきます。
2010/07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
52分 |
|
| 7/02 金 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
54分 |
|
| 7/03 土 | 12.0 | 快走 健森コース |
1時間8分 |
|
| 7/04 日 | 0.0 | |||
| 7/05 月 | 12.0 | 快走 健森コース |
1時間11分 |
|
| 7/06 火 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
53分 |
|
| 7/07 水 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
52分 |
|
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
51分58秒 |
|
| 7/10 土 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 10.0 | JOG 新上橋コース |
54分9秒 |
|
| 7/16 金 | 10.0 | ペース走 新上橋コース |
48分50秒 |
|
| 7/17 土 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/18 日 | 0.0 | |||
| 7/19 月 | 21.0 | 快走 健森 新上橋コース |
1時間59分50秒 |
|
| 7/20 火 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/21 水 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/22 木 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/25 日 | 0.0 | |||
| 7/26 月 | 10.0 | JOG 新上橋コース |
54分18秒 |
|
| 7/27 火 | 10.0 | 快走 新上橋コース |
???? |
|
| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 205.0 km | |||