かつーん  
地域 : 鹿児島    年齢 : 50歳台のおんじょ
一言 : 
ムリせずてげてげでいきます。          ムリせずてげてげでいきます。          ムリせずてげてげでいきます。          ムリせずてげてげでいきます。
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   足休め練習中止
2/02 火 0.0   雨の為休み
2/03 水 10.0   快走　新上橋コース
 ？？？？
2/04 木 10.0   快走　新上橋コース
 ？？？？
2/05 金 10.0   快走　新上橋コース
 ？？？？
2/06 土 0.0  
2/07 日 21.0   快走　健森　新上橋コース
 1時間53分
2/08 月 0.0   雨の為休み
2/09 火 0.0   雨の為休み
2/10 水 0.0   雨の為休み
2/11 木 21.0   ペース走　健森　新上橋コース
 1時間47分
2/12 金 10.0   快走　新上橋コース
 ？？？？
2/13 土 10.0   ペース走　新上橋コース
 47分13秒
2/14 日 0.0   1日中魚釣り
2/15 月 21.0   快走　健森　新上橋コース
 1時間50分
2/16 火 10.0   快走　新上橋コース
 54分47秒
2/17 水 10.0   ペース走走　新上橋コース
 48分55秒
2/18 木 0.0   足休め練習中止
2/19 金 10.0   ペース走走　新上橋コース
 48分55秒
2/20 土 0.0   1日中魚釣り
2/21 日 12.0   快走　健森　
 1時間10分
2/22 月 0.0  
2/23 火 10.0   ペース走走　新上橋コース
 45分24秒
2/24 水 10.0   ペース走　新上橋コース
 46分48秒
2/25 木 4.0   ＪＯＧ　岩崎橋コース
 25分26秒
 レースに備えて足休めＪＯＧ
2/26 金 0.0   レースに備えて足休め
2/27 土 0.0   レースに備えて足休め
2/28 日 21.0   第30回ランニング桜島大会
 1時間33分57秒
 絶好調
走行距離 200.0  km