月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0			駅伝で9�`って・・長くないか？
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	10.5	大田原		午前中寒い雨
11/24 土	13.5	8.5 5.0		夜中に歯がとれた。＾がり＾　ってびっくり。
11/25 日	0.0	つくば・富士山・大阪		いや〜今年は晴れたなあ
11/26 月	10.5			あまりの寒さに年内はガマンするつもりだった秘蔵のダウンを解禁してしまった。どうも熱生産能力が人よりかなり劣ってる気がしてならない。
11/27 火	10.5
11/28 水	8.5			職場にて夜中まで大バトル。いい大人が・・・疲れた。
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	53.5  km