2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | REST |
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9/02 金 | 0.0 | REST |
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9/03 土 | 10.7 | |||
9/04 日 | 0.0 | REST |
プール1500 |
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9/05 月 | 0.0 | REST |
プール1000 |
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9/06 火 | 0.0 | REST |
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9/07 水 | 12.5 | N |
79' |
|
9/08 木 | 0.0 | REST |
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9/09 金 | 0.0 | REST |
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9/10 土 | 21.1 | 2゜10'21" |
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9/11 日 | 11.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | REST |
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9/13 火 | 8.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | REST |
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9/15 木 | 8.5 | |||
9/16 金 | 10.0 | |||
9/17 土 | 8.9 | |||
9/18 日 | 29.4 | |||
9/19 月 | 22.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | REST |
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9/21 水 | 0.0 | REST |
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9/22 木 | 8.0 | |||
9/23 金 | 0.0 | REST |
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9/24 土 | 5.0 | |||
9/25 日 | 28.0 | 秋桜 |
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9/26 月 | 13.5 | 93' |
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9/27 火 | 10.2 | |||
9/28 水 | 0.0 | REST |
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9/29 木 | 8.9 | |||
9/30 金 | 0.0 | REST |
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走行距離 | 215.7 km |